栄なつき
「ホットヨガに行きたいけど、栄周辺でどこがいいかわからない…」って悩んでる人、けっこういますよね。
わかります。
スタジオって調べると山ほど出てきて、結局どこも似たような感じに見えてくるんですよね。
そこでこの記事では、Googleマップの口コミとデータをもとに、栄駅から徒歩圏内で通えるピラティス・ボディケア系スタジオ5選をまとめました。
姿勢改善・体幹強化・ダイエット、それぞれの目的別に「ここならハズレない」と思えるスタジオを厳選してるので、ぜひ参考にしてみてください。
栄でホットヨガ・ピラティスを選ぶときに気をつけてほしいこと
栄エリアにはスタジオが多くて、パッと見「どこも良さそう」ってなりがちなんですが、実はスタジオによってレッスンスタイルがかなり違います。
グループレッスン中心なのか、マンツーマンのパーソナルがメインなのか、マシンピラティスが使えるかどうかも、スタジオによってバラバラだったりします。
とくに「姿勢改善したい」「腰痛や肩こりを何とかしたい」という明確な目的がある場合は、トレーナーの資格や専門性もしっかりチェックしてほしいポイントです。
理学療法士や解剖学の知識があるトレーナーがいるスタジオだと、体の悩みに対してより的確なアドバイスをもらいやすい傾向がある感じで、口コミでもその声が目立ちます。
あと、体験レッスンが充実しているかどうかも大事で、いきなり高額プランを契約する前に必ず体験で「自分に合うか」を見極めてほしいですね。
グループとパーソナル、どちらが向いてる？
グループレッスンはコスパが良くて、みんなと一緒に動くことでモチベーションが上がりやすいのがメリット。
ただ、「なんとなくついていくだけで効いてるのかよくわからない」という声もけっこうあります。
口コミでも「グループだと細かい修正が受けられなかった」という声が出てくることもあって、正直、特定の部位の改善や体の歪みが気になる人にはパーソナルのほうが向いてると思いますよ。
はじめての人こそ、最初の数回はパーソナルで体の使い方を覚えてからグループに移行するのもアリだったりします。
体験レッスンで見ておくべきポイント
体験に行くときは、トレーナーさんが「今どこが弱くてどこを鍛えるといいか」を具体的に説明してくれるかどうかを見てみてください。
口コミで満足度が高いスタジオほど、カウンセリングや姿勢分析がしっかりしてる感じ。
それと、スタジオの清潔感と動きやすさも実際に体感してみるのがおすすめです。
体験が無料でも、その後の高額契約を強くすすめられるケースもあるので、その場での即決はしないほうが安心です。
気に入ったとしても一度持ち帰って比較してから決めるのが◎。
Googleマップの口コミから見えた、栄エリアのリアルな評判
今回紹介する5スタジオはどれもGoogleマップでの評価が4.9〜5.0と、かなり高水準です。
口コミの数も33件〜242件と幅があって、件数が多いスタジオほど「通い続けている人が多い」ことの裏付けになってたりします。
内容を見てみると、どのスタジオも共通して「トレーナーさんの説明がわかりやすい」「自分の体のことを初めて理解できた」という声が多い感じ。
特に姿勢改善目的で通い始めた人が、2〜3ヶ月で体の変化を実感しているというコメントが目立ちます。
ホットヨガとひとくくりに言っても、マシンピラティスやマット系、整体と組み合わせたスタジオなど、内容は多様。
ここからは各スタジオの特徴を、口コミをもとにひとつずつ紹介していきますね。
「通い続けている人が多い」のが共通点
口コミを読んでいて気づいたのが、「2年通っています」「もう何年もお世話になっています」という長期継続の声がやたら多いこと。
これって正直、スタジオの質を測るひとつの指標だと思っていて、効果を実感できないと通い続けるのって難しいですよね。
毎回レッスン前後で写真を撮って比較してくれるスタジオもあって、変化が目に見えるから継続につながるという仕組みが口コミにもよく出てきます。
続けやすい工夫がされてるかどうか、体験時に聞いてみるのもおすすめです。
「場所がわかりにくい」「予約が取りにくい」という声も
全体的には高評価ですが、一部の口コミには「スケジュールがタイトで予約が埋まりやすい」という声も出てきます。
人気スタジオほど予約が取りにくいのは正直あるあるで、特にパーソナルレッスン中心のスタジオは、入会前に予約の取りやすさも体験時に聞いておくと安心です。
自分のライフスタイルや通える曜日・時間帯に合うかどうかも、スタジオ選びの大事なポイントだったりします。
栄駅からの徒歩時間も7〜15分とスタジオによって差があるので、アクセスも一応チェックしてみてください。
【選定基準】2026年4月時点のGoogleマップデータをもとに、口コミ評価4.0以上・口コミ20件以上・栄駅から徒歩20分以内の条件で絞り込み、評価スコア順にランキングしています。
Googleマップで評価の高い施設5選
第1位 ピラティススタジオDEP Relively 愛知栄店｜名古屋 マシンピラティス
© ピラティススタジオDEP Relively 愛知栄店｜名古屋 マシンピラティス via Googleマップ
© ピラティススタジオDEP Relively 愛知栄店｜名古屋 マシンピラティス via Googleマップ
© ピラティススタジオDEP Relively 愛知栄店｜名古屋 マシンピラティス via Googleマップ
★★★★★ 5（口コミ 207件）📍栄駅から徒歩約8分
理学療法の資格を持つトレーナーが在籍している、姿勢改善に特化したマシンピラティス専門スタジオ。
毎回レッスン前後に写真を撮って姿勢の変化を比較してくれる仕組みが好評で、長期継続している人が多い印象です。
栄駅から徒歩8分。
パーソナル中心のため、グループレッスンを希望する人は事前に確認を。
| 住所 | 〒461-0005 愛知県名古屋市東区東桜１丁目３−２ さくらビル 3階 |
|---|---|
| 公式HP | 公式サイトはこちら |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～20時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～19時00分 金曜日: 9時00分～19時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
※以下はGoogleマップの口コミをもとに編集・要約したものです
★★★★★スタッフ対応
巻き肩・反り腰などの悩みを持ち初めて訪問。
理学療法士の資格を持つトレーナーによるわかりやすい説明で、安心して楽しくレッスンができたという声。
★★★★★施術・技術
通い始めて2年。
毎回レッスン前後に写真を撮って姿勢の変化を比較してくれる仕組みが好評で、猫背・反り腰・O脚の改善を実感しているとのこと。
★★★★★施術・技術
通い始めて3ヶ月で体に変化を実感。
身体の歪みから来ていた肩こりが改善し、ピラティス後には左右の肩が整うようになったという口コミ。
★★★★★スタッフ対応
2年通い続けるリピーター。
体の不調やなりたい姿を伝えるとそれに合ったメニューを提案してくれ、自宅でできるメニューも教えてもらえると高評価。
★★★★★スタッフ対応
初めてのピラティスで緊張したが、パーソナルなので周囲を気にせず取り組めた。
その日気になる部分を伝えると即座にメニューを出してくれると好評。
第2位 名古屋ピラティススタジオREBORN
© 名古屋ピラティススタジオREBORN via Googleマップ
© 名古屋ピラティススタジオREBORN via Googleマップ
© 名古屋ピラティススタジオREBORN via Googleマップ
★★★★★ 5（口コミ 33件）📍栄駅から徒歩約8分
10年以上通い続けているリピーターもいる、アットホームな雰囲気が魅力のプライベートスタジオ。
オーナーのJUN先生を中心に、インストラクター全員が親身に寄り添ってくれると評判です。
マットだけでなくマシンも常設されていて、目的に合わせたレッスンが受けられます。
口コミ件数は少なめですが、評価の質がとても高い感じ。
| 住所 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄４丁目１６−２７ 富士サカエビル 6F |
|---|---|
| TEL | 052-249-0085 |
| 公式HP | 公式サイトはこちら |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 9時30分～18時00分 水曜日: 9時30分～18時00分 木曜日: 9時30分～18時00分 金曜日: 9時30分～18時00分 土曜日: 9時30分～18時00分 日曜日: 9時30分～18時00分 |
※以下はGoogleマップの口コミをもとに編集・要約したものです
★★★★★スタッフ対応
女性らしく優しい雰囲気の先生で、歩き方やカウンセリングから癖を見つけてくれる丁寧な指導に満足したという声。
リラックスしながら受けられる環境が好評。
★★★★★施術・技術
落ち着いた空間でしっかり伸びを感じられ、レッスン後は体が軽くなったとのこと。
力を入れるべき箇所を丁寧に教えてくれ、1時間があっという間だったという声。
★★★★☆スタッフ対応
プライベートレッスンを受講。
腸内フローラ検査やDNA検査など興味分野の紹介もあり、姿勢分析や悩みへのアドバイスも受けられたと好評。
★★★★★スタッフ対応
10年以上通い続けているリピーター。
オーナーのジュン先生の人柄や精神性にも惹かれて通っているという、熱量の高い口コミ。
★★★★★清潔感・設備
インストラクター全員が優しく親身で、マットだけでなくマシンも常設されているスタジオ。
通うたびに生まれ変わったような体と気持ちになれると高評価。
第3位 ピラティス&パーソナルトレーニング ヘルスケアスタジオイレ 名古屋栄店
© ピラティス&パーソナルトレーニング ヘルスケアスタジオイレ 名古屋栄店 via Googleマップ
© ピラティス&パーソナルトレーニング ヘルスケアスタジオイレ 名古屋栄店 via Googleマップ
© ピラティス&パーソナルトレーニング ヘルスケアスタジオイレ 名古屋栄店 via Googleマップ
★★★★★ 5（口コミ 90件）📍栄駅から徒歩約14分
筋力トレーニング・マットピラティス・マシンピラティス・ヨガと、メニューの幅広さが際立つスタジオ。
その日の体調に合わせてメニューを柔軟に変えてもらえるのが継続しやすいポイントで、ダイエットや食事に関する知識も豊富なトレーナーがいます。
施設の清潔感も好評。
栄駅から徒歩14分とやや距離があるので、アクセス面は事前にチェックを。
| 住所 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄３丁目２５−１７ CHIPTOWER 3F 4F |
|---|---|
| TEL | 050-1809-0711 |
| 公式HP | 公式サイトはこちら |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時30分 火曜日: 9時00分～20時30分 水曜日: 9時00分～21時30分 木曜日: 9時00分～21時30分 金曜日: 9時30分～20時30分 土曜日: 9時30分～21時30分 日曜日: 9時00分～21時30分 |
※以下はGoogleマップの口コミをもとに編集・要約したものです
★★★★★スタッフ対応
1年半通っているリピーター。
水野先生は体の知識が豊富で毎回その日の状態に合わせた的確な指導をしてくれ、首・膝の痛みや姿勢の改善を実感したという声。
★★★★★施術・技術
肩こりと姿勢改善を目的に通い始め、週1回継続中。
通い始めてから体幹が安定してきた実感があり、自然と良い姿勢を保てるようになってきたとのこと。
★★★★★スタッフ対応
トレーナーが気さくで話しやすく、ダイエットや食事の知識も豊富。
体調に合わせた無理のないメニューを組んでくれ、施設の清潔感も高いと好評。
★★★★★施術・技術
筋力トレーニングだけでなく、マット・マシンピラティスやヨガもその日の調子に合わせて取り入れてもらえる。
メニューや注意点の説明が丁寧という声。
★★★★★施術・技術
細かい動きまでしっかり見てもらえ、良い点も修正点もわかりやすく伝えてもらえた。
少し意識を変えるだけで効き方が全然違うと、ピラティスの面白さに気づいたとのこと。
第4位 La pilates名古屋栄店《整体×マシンピラティススタジオ》ラピラティス
© La pilates名古屋栄店《整体×マシンピラティススタジオ》ラピラティス via Googleマップ
© はる via Googleマップ
© Emi via Googleマップ
★★★★☆ 4.9（口コミ 242件）📍栄駅から徒歩約7分
整体とマシンピラティスをセットで受けられる珍しいスタジオ。
カウンセリングで悩みをしっかり聞いてからセッションに入る流れで、初回体験でも「自分の体の使い方がわかった」という声が多いです。
栄駅から徒歩7分とアクセスも良好。
口コミ数242件と今回紹介する中でもっとも多く、安定した人気がうかがえます。
| 住所 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄３丁目４−１５ 鏡栄ビル 3階 |
|---|---|
| TEL | 070-8984-3610 |
| 公式HP | 公式サイトはこちら |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
※以下はGoogleマップの口コミをもとに編集・要約したものです
★★★★★施術・技術
初めての体験で、自分の体の状態を納得できる形で詳しく説明してもらえた。
整体も体が整った感覚があり、他スタジオと比較したうえでも印象が良かったとのこと。
★★★★★スタッフ対応
パーソナルレッスンで、改善すべき部位とその理由を丁寧に説明してもらえる。
話も楽しく1時間があっという間で、初心者にも安心という声。
★★★★★施術・技術
以前のグループレッスンでは効果が感じられなかったが、マンツーマンになってからしっかり効果を実感できるようになったとのこと。
月1回のコース設定も好評。
★★★★★施術・技術
自分では気づかなかった体の癖を教えてもらえて面白いと好評。
運動とリフレッシュを同時に実感でき、継続したいという意欲につながっているとの声。
★★★★★スタッフ対応
体験時にカウンセリング後に骨膜整体を施術してもらい、普段使えていない部位や弱い部分が明確にわかった。
デスクワーカーにも響く内容だったとのこと。
第5位 ピラティススタジオアステル 名古屋栄店
© ピラティススタジオアステル 名古屋栄店 via Googleマップ
© ピラティススタジオアステル 名古屋栄店 via Googleマップ
© K S via Googleマップ
★★★★☆ 4.9（口コミ 93件）📍栄駅から徒歩約15分
ウェアの貸し出しサービスがあって、手ぶらで通いやすい環境が整っているスタジオ。
2026年に入会した人の口コミも多く、新しいユーザーを丁寧にサポートしてくれる印象です。
グループレッスンとパーソナルレッスンの両方があり、自分のペースで移行できるのも続けやすい理由のひとつ。
栄駅から徒歩15分と今回の中では一番遠いので、移動手段は要確認。
| 住所 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄５丁目２６−４０ アステルビル 1F・2F・3F ピラティス 栄 |
|---|---|
| TEL | 052-684-8363 |
| 公式HP | 公式サイトはこちら |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
※以下はGoogleマップの口コミをもとに編集・要約したものです
★★★★★清潔感・設備
他スタジオと比較するなかでルームウェアの貸し出しサービスが決め手になり、2026年初からパーソナルで通い始めたという声。
手ぶらで通いやすい環境が好評。
★★★★★施術・技術
人生初のマシンピラティスが最高だったとの声。
アラサーになって感じた体の不調や姿勢の悩みに向き合うきっかけになり、運動習慣をつけるために通い始めたとのこと。
★★★★★施術・技術
グループからパーソナルレッスンに移行。
細かく体の調子を見てもらえるようになり、ピラティスの良さをより実感できるようになったという声。
立地の良さも好評。
★★★★☆気になる点
1ヶ月6回のパーソナルを受講。
スケジュール的にタイトだったとの声もあったが、1回のクラス自体はあっという間で体の状態確認から部位別トレーニングまで充実した内容とのこと。
★★★★★施術・技術
月6回のパーソナルモニターで背中や腰まわりが少しずつ柔らかくなっていくのを実感。
グループからパーソナルに移行してより効果を感じているとの声。
どのスタジオも「トレーナーの説明がわかりやすい」「自分の体のことを初めて理解できた」という声が目立ちます。
長期リピーターが多く、2〜3ヶ月で体の変化を実感しているコメントが共通して出てきます。
よくある質問
まとめ
ここまで栄エリアのピラティス・ボディケア系スタジオを5つ紹介してきました。
最後に、スタジオ選びで使えるチェックポイントをまとめておきますね。
- ✓体験レッスンでのカウンセリング内容の確認
- ✓パーソナル・グループどちらか自分に合った形式の選択
- ✓トレーナーの資格・専門性のチェック
- ✓栄駅からの徒歩距離とアクセスの確認
- ✓入会前に予約の取りやすさを質問すること
栄なつき
栄エリアにはレベルの高いスタジオがそろっていて、目的に合えばどこに行っても満足度は高いと思いますよ。
ただ、自分の悩みや目的に合ったスタジオを選ぶことが何より大事。
体験レッスンを複数スタジオで受けて比べてみるのが、一番失敗しない方法だと思います。
持病や身体に気になる症状がある場合は、通い始める前に医師や専門家に相談しておくと安心です。
2026年こそ、自分の体と向き合うきっかけにしてみてください！
体に痛みや持病がある方は、レッスン前に医師へ相談することをおすすめします。
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